Ép testben ép lélek

Rohanó világ, túl sok feladat, mindennapos stressz, egészségtelen életmód - a XXI. századi ember problémái. Az ebben a szemléletben eltöltött éveink jól látható - és érezhető - testi tüneteket is hagynak maguk után. Mentális egészségünk a jóllétünk olyan foka, amelyen megvalósítjuk képességeinket, meg tudunk küzdeni az élet mindennapos nehézségeivel, eredménnyel és gyümölcsözően tudunk dolgozni, valamint hozzájárulni saját közösségünkhöz.

"Az egészség a teljes fizikális, mentális és szociális jóllét állapota, nem pedig pusztán a betegségek és bántalmak hiánya."

Hajdan a gyógynövényeket mindennap használták, ma a hiányuk sem tűnik fel. Másról sem hallani, csak a természetes életmód fontosságáról, a holisztikus szemlélet, a természetgyógyászat, a fitoterápia forradalmáról. Szeretjük azt hinni, hogy őrült módon felgyorsult 21. századi világunkban mégiscsak közelebb kerültünk a teremtő Természethez, egészségesebbé, teljesebbé tesszük az életünket – a valóság azonban nem ilyen rózsás. Mintha a „vissza a természethez” mozgalom mindig más országokban zajlana. Mintha menet közben elfelejtettük volna, hol is a helye életünkben a gyógynövénykultúrának. Vagy csak az új világban nem lelünk helyet neki?

Holisztikus megközelítés

A holisztikus megközelítés szempontjából a megfelelő táplálkozás nem csak a megfelelő tápanyagok megszerzését, hanem egy bizonyos testmozgást is jelent. Ezek a kezelések hatalmas lehetőségeket rejtenek az egészség javításában, az emberi test, mint komplex rendszer javításában, a harmónia visszaállításában - persze ezek sem csodaszerek. Az egyes eseteket mindig külön kell vizsgálni, mivel a betegség tényezői és okai mindig különböznek. A holisztikus megközelítés szlogenje szerint "Nincsenek gyógyíthatatlan betegségek, vannak gyógyíthatatlan emberek."

A holisztikus szemlélet magában foglalja a személy „elmélyülését”, a problémák beazonosítását és azok megoldásának módját, de mindenekelőtt a megelőzésre irányul. E megközelítés szerint maga a személy felelős saját magáért, egészségéért és mentális állapotáért. Az orvostudomány arzenáljában számos hatékony módszert találni minden betegségre. A holisztikus megközelítés segíti a test gyógyítását a nem hagyományos módszerekkel. Ezek közül a legismertebbek:

• - AKUPUNKTÚRA - amely az egyik legrégebbi módszer. Tűvel történő kezelést jelent, nagy hatással van az emberi szervekre;
• - HOMEOPÁTIA - magában foglalja az egyes betegek egyéni megközelítését;
• - MASSZÁZS - test harmóniájának helyreállítása masszázs segítségével;
• - GYÓGYNÖVÉNYEK - különféle gyógynövények, kenőcsök, főzetek felhasználása a beteg kezelésében.